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Wertvolle Tipps um den Heißhunger zu stillen

Wenn der plötzliche Hunger kommt, gibt es oft kein halten mehr: Sofort etwas Süßes zum naschen suchen und danach am besten noch ein paar Chips. Jeder kennt sie, diese...

10 Tipps um die extra Pfunde loszuwerden

Wir haben ein paar Tipps für euch, mit denen ihr ganz einfach ein paar extra Kilos abnehmen könnt.  1. Wasser Das man viel Wasser trinken soll, ist den meisten Leuten sicherlich...

Das passiert wenn du 1 Monat lang Ingwer isst!

Ingwer ist bekannt für seine vielen gesundheitlichen Vorteile. Es hilft auch bei der Linderung von Schmerzen im Körper, bei Verdauungsproblemen und Übelkeit. Wir haben in diesen Artikel 5 wichtige Gründe...

5 Anwendungen von Senf für den Alltag

Auf der Bratwurst, im Kartoffelsalat, in Soßen: Senf wird gern zum Würzen verschiedenster Speisen verwendet. Doch die wenigsten Menschen wissen, dass Senf auch viele positive Wirkungen bei der äußeren...

DIY – Shakes zum abnehmen

Diese Fruchtshakes zum abnehmen kann man ganz schnell und einfach selbst zubereiten. Sie schmecken lecker, sind gesund und helfen zudem auch noch beim abnehmen. Fruchtshakes mit Eiweiß Zutaten: 125 g Magerquark ...

Das ideale Getränk zum abnehmen

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge. Chia Samen geben dir Energie für den Tag Chia-Samen sind...

So verändert sich dein Körper, wenn du jeden Tag Kaffee mit diesen Zutaten trinkst!

Die meisten Menschen, die abnehmen wollen, haben das Ziel, sich in ihrem eigenen Körper wohler zu fühlen und ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Doch Abnehmen ist oft leichter gesagt als getan. Es bedeutet meist, nicht nur seine...

Achtung! Diese Essgewohnheiten machen DICK!

Viele Menschen scheitern beim abnehmen, da sie meistens mit einem strengen Diätplan oder hartem Sportprogramm versuchen sich fit zu halten. Dabei vergessen sie auf einige wichtige Aspekte zu achten....

Mit dieser Tinktur wachsen deine Nägel schneller und schöner

Für die perfekte Nagelpflege brauchst du nur 3 Lebensmittel Lange und schöne Fingernägel will jede Frau. Und dafür muss man gar nicht viel tun: Wir zeigen dir, wie du perfekte...

Du wirst staunen, was 2 Bananen pro Tag mit deinem Körper machen!

Du wirst staunen, was 2 Bananen pro Tag mit deinem Körper machen! Probiere es einmal aus und esse einen Monat lang jeden Tag 2 Bananen. Du wirst überrascht sein! Eine...

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