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Die besten Übungen für schöne Beine

Jede Frau möchte schöne Beine haben. Um die perfekten Beine allerdings zu bekommen, muss man einiges tun. Bewegung ist sehr wichtig um die Beinmuskulatur zu trainieren. Hier sind einfache...

Dinge, die du beim morgendlichen Joggen beachten solltest

Joggen hilft dir, in kürzester Zeit viele Kalorien zu verbrennen. Weiterer Pluspunkt: Es funktioniert praktisch überall. Wenn du noch wenig Kondition hast, fang sanft mit Walking an. Steigere langsam...

Schneller Abnehmen mit der Bananen Diät

Die Japaner schwören auf die "Asa-Banana-Diet". Das Konzept dieser Diät ist einfach: Zum Frühstück gibt’s nur Bananen, den Rest des Tages kann man (fast) alles essen, was man möchte....

Gründe, warum du warme Zitrone trinken solltest

Gründe, warum du warme Zitrone trinken solltest Falls du deinen Tag bisher mit Kaffee oder Tee gestartet hast, solltest du es ganz schnell ändern. Greif stattdessen lieber zu der sauren...

Wenn du dich beim Essen an diese Dinge hälst, wirst du schlank

Es gibt Essgewohnheiten, die dir beim Abnehmen helfen, wenn du dich dran hälst. Welche genau, erklären wir dir jetzt. 1.Tee Trinken (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Die...

Deshalb sind Kichererbsen so gesund

Deshalb sind Kichererbsen so gesund Kichererbsen verfügen nicht nur über einen besonders hohen Anteil an Proteinen und Ballaststoffen, sie sind ein echter Allrounder wenn es um unsere Gesundheit geht. ...

Das ist die einfachste und günstigste Diät

Das ist die einfachste und günstigste Diät Die Diät, die wir dir heute vorstellen, ist nicht nur einfach und günstig, sondern auch sehr lecker. Das leckere an dieser Diät ist...

Mit diesem Getränk killst du dein Bauchfett

Mit diesem Getränk killst du dein Bauchfett Jetzt mal ehrlich, wir möchten alle etwas Bauchfett verlieren. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Jedoch haben die wenigsten von uns...

Trink dieses Getränk vor dem Schlafen und verliere 8 Stunden lang Fett

Trink dieses Getränk vor dem Schlafen und verliere 8 Stunden lang Fett ama Wenn du dieses Getränk trinkst, wirst du schnell und gesund abnehmen! Das Getränk wirkt während du schläfst, und...

So trainierst du beim Spazieren deinen Po

Vor allem im Herbst, ist es schön einen Saziergang zu machen. Zudem kann man auch noch beim gehen Kalorien verbrennen und bei regelmäßigen Runden kann man sogar abnehmen! Wenn du...

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