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Diese Gewürze machen schön

Schönheit kommt von Innen. Das kann auch bedeuten, dass für die Schönheit ordentlich gewürzt wird. Denn wer einige Gewürze in die gesunde Ernährung integriert, kann damit gegen Falten angehen, die Haarstruktur stärken oder...

Diese leckeren Nachtische helfen beim Abnehmen

Gerade während einer Diät fällt es schwer, auf seine liebste "Mahlzeit" zu verzichten – das Dessert. In der Regel spielen Zucker und Fett eine besonders große Rolle und wirken sich...

Diese Tricks lassen deine Poren kleiner wirken

HAst du auch Angst vor sichtbaren Poren? Vergrößerte Poren gelten als Schönheitsmakel. Die kleinen Öffnungen auf den Wangen, Nase oder Stirn zu verkleinern ist gar nicht so einfach –...

Die beste Sportart um Kalorien zu verbrennen 

Die beste Sportart um Kalorien zu verbrennen Wie viel Energie und somit Kalorien verbrennen Menschen beim Sport? Das war die zentrale Ausgangsfrage einer neuen Studie. Generell gilt: Je mehr Muskeln während...

So kannst du sichtbar in einer Woche abnehmen

So kannst du sichtbar in einer Woche abnehmen 1. Die wichtigste Mahlzeit am Tag ist das Frühstück Diese Volksweisheit kommt nicht von ungefähr. Studien haben ergeben, dass ein Frühstück mit einem...

So kannst du mit Honigwasser abnehmen

Honig wird in vielen Kulturen seit Jahrtausenden als Heilmittel eingesetzt. Zum Abnehmen hilft es aber auch. So kannst du mit Honigwasser abnehmen (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||...

Effektive Hausmittel gegen Sodbrennen

Hausmittel gegen Sodbrennen, die wirklich helfen Brennen in der Speiseröhre, unangenehmes Druckgefühl im Magen, saures Aufstoßen – viele von uns hatten schon ein Mal im Leben Sodbrennen. Und manche haben leider regelmäßig damit zu...

Das sind die gesündesten Wege um Abzunehmen

Crash-Diäten, Entgiftungstees und Hungerkuren: Sie sind beliebte Formen, um schnell Gewicht zu verlieren. Jedoch sind einige dieser Abnehmmethoden nicht so gesund und effektiv wie wir uns das erhoffen. Cara...

Problemzone Oberschenkel? Diese Lebensmittel helfen dir an der richtigen Stelle abzunehmen

Essen und gleichzeitig Gewicht zu verlieren, wünschen wir uns alle. Für Frauen, deren Problemzone die Oberschenkel sind, haben wir jetzt gute Nachrichten: Mit diesen sechs Lebensmitteln, die alle reich...

So kannst du mit Minze abnehmen

Minze hilft nicht nur dabei, den Atem aufzufrischen oder dem Cocktail das gewisse Etwas zu verpassen. Sie kann noch viel mehr als Sie denken. Nicht umsonst wird sie schon...

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