Blog Seite 3

Mit dieser Diät soll man 10 Kilo in 2 Wochen abnehmen

Es klingt zu schön um wahr zu sein. Die Thonon-Diät verspricht, in zwei Wochen bis zu zehn Kilo zu verlieren. Die Abnehm-Wunderkur orientiert sich an einer ketogenen, also einer...

Deshalb solltest du immer warm frühstücken

Fühlst du dich trotz gesundem Frühstück oft erkältet und schlapp? Dies könnte vielleicht daran liegen, dass du 'kalt' frühstückst. Das Frühstück hat nämlich viel mit dem Organismus zu tun. Essen...

Das passiert, wenn du 7 Tage lang Zitronenwasser trinkst

Jeder, der noch etwas an seiner Bikini Figur pfeilen möchte, versucht als aller erst an seiner Ernährung zu arbeiten und auf Süßes zu verzichten. Soweit so gut. Damit die...

Diese leckeren Sachen helfen uns beim Abnehmen

Zum Glück gibt es sie. Lebensmittel, die nicht nur lecker sind sondern uns auch beim Abnehmen helfen. Sie bremsen unsere Lust auf Süßes, fördern die Fettverbrennung in der Nacht...

Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Haferflocken isst

Haferflocken essen wir alle gerne. Im Müsli oder als Porridge schmecken die Flocken besonders gut, aber auch in anderen Rezepten kannst du das Getreide verwenden. Haferflocken bieten viele gesundheitliche...

Diese „Superfoods“ sind oft gar nicht so gesund wie man denkt

Chiasamen, Gojibeeren und Matchapulver stehen immer öfter im Verdacht, eher Schaden als Nutzen anzurichten. Das haben wir uns genauer angeschaut. Superfood: Kein geschützter Begriff (adsbygoogle =...

So stark beeinflusst dein Frühstück deine Figur

Beim Thema Frühstück unterscheiden wir uns am meisten voneinander. Die Einen bekommen morgens gerade mal einen Becher Kaffee runter, die Anderen wachen schon mit knurrendem Magen auf. Wiederum andere verkneifen...

Schnell und kurzfristig abnehmen mit der 3 Tage Diät

Der Sommer steht vor der Tür, und du hast sicherlich noch hier und da ein paar Kilos, die du verlieren möchtest. Damit du eine gute Figur in deinem Bikini...

So entgiftest du deinen Körper in 24 Stunden

Zu viel Essen und Alkohol über eine längere Zeit ist ungesund und kann unseren Stoffwechsel ruinieren. Anzeichen für eine Stoffwechselstörung sind unter anderem Gewichtszunahme, erhöhter Blutdruck, erhöhte Cholesterinwerte, Antriebslosigkeit,...

Schau was passiert, wenn du 4 Wochen auf Zucker verzichtest

Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie viel Zucker du tatsächlich über den Tag verteilt zu dir nimmst? Besonders schlimm sind die versteckten Zuckerfallen, also Lebensmittel, die man gar...

POPULAR POSTS

error: Content is protected !!