Grüner Kaffee hilft dir erfolgreich abzunehmen

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Grüner Kaffee hilft dir erfolgreich abzunehmen

Wenn man an Kaffee denkt, hat man automatisch die braunen Bohnen im Kopf. Doch, hast du gewusst, dass die Kaffeebohnen im rohen Zustand grün sind und die braune Farbe erst bei der Röstung entsteht?



Auch grüne Bohnen kann man mahlen und anschließend aufbrühen, der Geschmack ist jedoch nicht mit dem herkömmlichem Kaffee zu vergleichen. Vielmehr wird das Aroma als bitter und leicht säuerlich beschrieben und soll an grünen Tee erinnern.

Verabschiedet euch von den Fettpölsterchen




Neben seiner aufputschenden Wirkung ist grüner Kaffee für seine positiven Auswirkungen auf die Gesundheit bekannt. In den grünen Bohnen stecken nicht nur jede Menge Antioxidantien, die das körpereigene Immunsystem unterstützen, sondern auch sogenannte Chlorogensäure. Dabei handelt es sich um einen sekundären Pflanzenstoff, der die Gewichtsreduzierung unterstützt.

Die Chlorogensäure beim Grünen Kaffee weist einen Anteil von satten 45 bis 70 Prozent auf. Sie verhindert die Aufnahme von Glukose im Darm, wodurch der Blutzucker stabil bleibt.



Das Beste: Durch einen Mix an verschiedenen Antioxidantien beeinflusst Chlorogensäure nachweislich den Stoffwechsel und hilft dabei, die Fettverbrennung anzukurbeln.

Es lohnt sich also eine Tasse grünen Kaffee am besten nach einer großen Mahlzeit genießen, um die Kilos zum Purzeln zu bringen.