Achtung! Diese Lebensmittel machen Falten

Leider kann man die Zeit nicht anhalten und den Alterungsprozess nicht stoppen. Oder vielleicht doch? Denn neben teuren Cremes und viel Schlaf gibt es ein ganz einfaches Mittel, Falten...

Mit der richtigen Körperhaltung kommt der flache Bauch von allein

EIN FLACHER BAUCH KOMMT MIT DER RICHTIGEN KÖRPERHALTUNG VON ALLEINE 1. Die Körperhaltung bewusst wahrnehmen Stell dich zur Kontrolle mal vor einen Spiegel und schaue dir deine Körperhaltung an. Was siehst...

Dieser Saft ist besser als jede Diät

Ohne Disziplin und Ausdauer geht nichts, vorallem wenn es um Schönheit und Gesundheit geht. Veränderungen brauchen ihre Zeit um zum Vorschein zu kommen. Wenn du nicht so viel Geduld...

Deshalb solltest du jeden Tag einen Granatapfel essen

Granatäpfel sind nicht nur richtig lecker, sondern auch unheimlich gesund. Wir verraten dir, warum du täglich eine Granatapfel essen solltest. Granatäpfel unterstützen das Immunsystem (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||...

Das ist die Wahrheit über Kuhmilch

Milch enthält viel Calcium und ist deshalb besonders gesund für Kinder. So lautete lange Zeit das Credo. Doch diese Zeiten sind vorbei. Milch ist in Verruf geraten. Zu viele...

Das passiert, wenn du deine Unterwäsche nicht regelmäßig wechselst

Unsere Unterwäsche muss einiges aushalten. Vor allem, weil wir sie da tragen, wo wir täglich die meisten Absonderungen verlieren. Immerhin landen in unserer intimsten Region nicht nur Hautschuppen und...

So startest du perfekt in den Tag

Fühlst du dich morgens auch schlapp und müde? Fällt es dir schwer in gang zu kommenund dich zu motivieren? Mach dir keine Sorgen, du bist nicht die Einzige der...

Weizengras hilft beim Abnehmen und sorgt für gesunde Haut und schöne Haare 

Weizengras ist wohl eines der am meist unterschätzten Wundermittel, die die Natur so zu bieten hat. Es liefert dir nicht nur eine Wagenladung voll Vorteile für deine Gesundheit, sondern...

Wenn du das zu dir nimmst kannst du besser schlafen

Es gibt Tage, an denen man am liebsten sein Leben pausieren möchte, denn der Alltag nimmt einen oft ganz schön mit. Stress mit dem Partner,  Probleme mit Kollegen oder...

Diese Lebensmittel sind super für Haut, Haare und Verdauung

Die gesunden Bakterien namens Probiotika sind gerade in aller Munde. Die kleinen Bakterien sind nämlich wichtig für eine gesunde, ausgewogene Ernährung und sorgen ganz nebenbei für schöne Haare, eine...

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