Deshalb solltest du warme Zitrone trinken

Falls du deinen Tag bisher mit Kaffee oder Tee gestartet hast, solltest du deine Gewohnheiten ganz schnell ändern. Greife stattdessen lieber zu einer sauren, aber unglaublich gesunden Zitrone. Zitronen eignen sich...

Das ist das perfekte Beauty-Serum für den Winter

Marula Öl wird aus den Samen der Frucht des Marula-Baumes gewonnen und kommt ursprünglich aus Südafrika. Die alten Zulu-Kulturen verwenden das Marula Öl schon sehr lange. Es gilt als...

Das passiert mit deinen Körper, wenn du jeden Tag Datteln isst

Datteln sind sehr gesund. Sie sind randvoll gepackt mit Mineralstoffen, Vitaminen und Pflanzeninhaltsstoffen. Das sind zum Beispiel viele B-Vitamine, aber auch Kupfer Eisen, Magnesium und Mangan. Außerdem sind sie...

Das sind die Vorteile von Aloe Vera

Aloe Vera ist nicht nur gut für unsere Haut, sondern hat. Die Pflanze hat noch zahlreiche andere Heilwirkungen, von denen nur wenige wissen. Sie wird also nicht grundlos die...

Diese Lebensmittel sind super für Haut, Haare und Verdauung

Die gesunden Bakterien namens Probiotika sind gerade in aller Munde. Die kleinen Bakterien sind nämlich wichtig für eine gesunde, ausgewogene Ernährung und sorgen ganz nebenbei für schöne Haare, eine...

So kannst du erkennen, dass dein Körper mehr Wasser braucht

Um unseren Körper am Laufen zu halten, müssen wir täglich eine bestimmte Menge Wasser zu uns nehmen. Es gibt einige Signale, die zeigen, dass du sofort mehr Wasser trinken...

Was ist dran am Ingwer Shot Trend?

Draußen wird es kühler und unser Immunsystem schwächer. Demnach ist es kein Wunder, wenn wir uns kleinere oder größere Erkältungen einfangen. Erkältung vorbeugen (adsbygoogle = window.adsbygoogle...

Ultimative Tipps gegen starkes Schwitzen

Schwitzen ist ein natürlicher Prozess des Körpers. Denn dadurch wird die Körpertemperatur reguliert und eine Überhitzung verhindert. Heiße Sommertage, viel Bewegung, Sport und starke Gefühle wie Wut und Angst...

Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Haferflocken isst

Haferflocken essen wir alle gerne. Im Müsli oder als Porridge schmecken die Flocken besonders gut, aber auch in anderen Rezepten kannst du das Getreide verwenden. Haferflocken bieten viele gesundheitliche...

Natürliche Heilmittel, die deine Füße sommerfit machen!

In der warmen Jahreszeit läuft man gerne in Sandalen, Flipflops oder gar barfuß über die Wiese und den Strand. Für das ultimative, befreite Barfuß-Feeling sollte man jedoch die Fußpflege nicht vernachlässigen: Dazu gehören...

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