Schütze deinen Körper von Innen mit diesen Drink

Schütze deinen Körper von innen mit diesem frischen, fruchtigen Saft, der vor Antioxidantien nur so strotzt. Für 1 Person * 1/2 Avocado, entkernt und das Fleisch aus Schale gelöst * 125 g...

Durch diese Lebensmittel bekommst du fettige Haut und Pickel

Wenn du von fettiger Haut uns Pickeln geplagt wirst, solltest du mal einen genaueren Blick auf deinen Speiseplan werfen. Denn bestimmte Lebensmittel lösen eine verstärkte Ölproduktion aus, sodass überschüssiger...

Deshalb nehmen Sie mit der 5:2-Diät besonders leicht ab

Viele von uns schleppen das eine oder andere unnötige Kilo mit sich herum. Auf den Hüften sind die ungeliebten Pölsterchen recht schnell - sie wieder loszuwerden, ist weniger einfach....

So kannst du ohne Sport Kalorien verbrennen

Dieser Beitrag ist für die Faulen unter uns, die keine Lust haben Stunden im Fitness Studio zu verbringen oder zu faul zum joggen sind. Wir haben eine gute Nachricht...

Strahlend weiße Zähne in 3 Minuten

Wir verraten dir den ultimativen Trick, wie du mit einfachen Hausmitteln deine Zähne aufhellen kannst – in nur 3 Minuten! DIY-Bleaching: Weiße Zähne in 3 Minuten Wir zeigen dir, wie man mit...

Die erstaunlichen Wirkungen von Honig

Die erstaunlichen Wirkungen von Honig Honig ist nicht nur lecker, sondern hat auch sehr viele gesundheitliche Vorteile. Daher wird Honig auch 'das flüssige Gold' genannt. Es enthält antibakterielle und antioxidative...

Das ist das perfekte Beauty-Serum für den Winter

Marula Öl wird aus den Samen der Frucht des Marula-Baumes gewonnen und kommt ursprünglich aus Südafrika. Die alten Zulu-Kulturen verwenden das Marula Öl schon sehr lange. Es gilt als...

Dieser Saft ist besser als jede Diät

Ohne Disziplin und Ausdauer geht nichts, vorallem wenn es um Schönheit und Gesundheit geht. Veränderungen brauchen ihre Zeit um zum Vorschein zu kommen. Wenn du nicht so viel Geduld...

So kannst du erkennen, dass dein Körper mehr Wasser braucht

Um unseren Körper am Laufen zu halten, müssen wir täglich eine bestimmte Menge Wasser zu uns nehmen. Es gibt einige Signale, die zeigen, dass du sofort mehr Wasser trinken...

Trinke jeden Morgen 1 Glas Kurkuma Wasser und schau was passiert!

Sicherlich hast du schon davon gehört, wie gesund Kurkuma ist. Das super Gewürz hat ein enormen Nährstoffgehalt, gilt als extrem entzündungshemmend und antioxidativ. Mehr als 3000 Studien haben seine vielseitigen positiven...

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