Haare aufhellen mit natürlichen Hausmitteln

Wenn du mit einem Hausmittel deine Haare aufhellen möchtest, solltest du eine natürliche Methode bevorzugen. Sie greift die Haarstruktur nicht so stark an wie eine richtige Blondierung. Ein bis...

Das ist das perfekte Beauty-Serum für den Winter

Marula Öl wird aus den Samen der Frucht des Marula-Baumes gewonnen und kommt ursprünglich aus Südafrika. Die alten Zulu-Kulturen verwenden das Marula Öl schon sehr lange. Es gilt als...

Faszien-Training ist das beste Workout gegen Cellulite

Bis vor Kurzem wussten viele von uns nicht mal, dass sie Faszien haben. Was sind Faszien? Dabei tragen wir knapp 20 Kilogramm davon mit uns herum. Faszien halten alles...

Gründe, warum du jeden Tag Mandeln essen solltest

Wir alle lieben geröstete Mandeln. Was wir jedoch nicht beachten, die mit Zucker ummantelten Mandeln sind ein ziemlicher Dickmacher – etwa 100 Gramm haben bereits 500 bis 600 Kalorien. Ganz...

Diese Tipps helfen gegen Sonnenbrand

Ein Sonnenbrand ist nicht nur verdammt schmerzhaft und sieht ziemlich doof aus, er kann auch ziemlich gefährlich werden. Wer sich also zu lange auf der Sonnenseite rumgetrieben hat, sollte...

Achtung! Diese Lebensmittel machen Falten

Leider kann man die Zeit nicht anhalten und den Alterungsprozess nicht stoppen. Oder vielleicht doch? Denn neben teuren Cremes und viel Schlaf gibt es ein ganz einfaches Mittel, Falten...

Mit der richtigen Körperhaltung kommt der flache Bauch von allein

EIN FLACHER BAUCH KOMMT MIT DER RICHTIGEN KÖRPERHALTUNG VON ALLEINE 1. Die Körperhaltung bewusst wahrnehmen Stell dich zur Kontrolle mal vor einen Spiegel und schaue dir deine Körperhaltung an. Was siehst...

Dieser Saft ist besser als jede Diät

Ohne Disziplin und Ausdauer geht nichts, vorallem wenn es um Schönheit und Gesundheit geht. Veränderungen brauchen ihre Zeit um zum Vorschein zu kommen. Wenn du nicht so viel Geduld...

Deshalb solltest du jeden Tag einen Granatapfel essen

Granatäpfel sind nicht nur richtig lecker, sondern auch unheimlich gesund. Wir verraten dir, warum du täglich eine Granatapfel essen solltest. Granatäpfel unterstützen das Immunsystem (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||...

Das ist die Wahrheit über Kuhmilch

Milch enthält viel Calcium und ist deshalb besonders gesund für Kinder. So lautete lange Zeit das Credo. Doch diese Zeiten sind vorbei. Milch ist in Verruf geraten. Zu viele...

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