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Das sind die größten Abnehmfehler
Die 4 größten Abnehmfehler
Diese Dinge solltest du vermeiden, wenn du dauerhaft Gewicht verlieren möchtest.
1. Crashdiäten zum Abnehmen
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Du denkst es ist...
Achtung! Dieses Wasser macht dick
Achtung! Dieses Wasser macht dick
Wer abnehmen möchte, verzichtet meist auf kalorienreiche Getränke wie Cola oder andere Limonaden.
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Doch das Getränk, das...
So hilft die Zitrone beim Abnehmen
Das sind die Vorteile der Zitrone
Dass die Zitrone als echte Vitamin-C-Bombe das Immunsystem stärkt, ist allgemein bekannt. Gleichzeitig haben die in der Zitrusfrucht enthaltenden Inhaltsstoffe eine positive Auswirkung auf...
So kannst du doppelt so viel frühstücken ohne dick zu werden!
Wenn du bestimmte Lebensmittel kombinierst, dann kannst du beim Frühstück doppelt so viel essen und musst keine Angst haben vor Extrakilos. Wir haben die besten Kombis zusammengestellt.
Die 5 besten...
So startest du perfekt in den Tag
Fühlst du dich morgens auch schlapp und müde? Fällt es dir schwer in gang zu kommenund dich zu motivieren? Mach dir keine Sorgen, du bist nicht die Einzige der...
Mit diesen leckeren Saft kannst du Abnehmen und Detoxen
Kiwi und Wassermelone sind leckere Sommerfrüchte. Die beiden Früchte schmecken nicht nur herrlich erfrischend, gemeinsam helfen sie uns außerdem bei der Gewichtsreduktion und der Entgiftung. Also ran an die...
Weizengras hilft beim Abnehmen und sorgt für gesunde Haut und schöne Haare
Weizengras ist wohl eines der am meist unterschätzten Wundermittel, die die Natur so zu bieten hat. Es liefert dir nicht nur eine Wagenladung voll Vorteile für deine Gesundheit, sondern...
Bis zu 5 Kilo in einer Woche abnehmen mit der 8-Stunden-Diät
Eine Studie des Beltsville Human Nutrition Research Centers, USA, beweist, dass eine zeitlich begrenzte Essensaufnahme die Kilos am besten und schnellsten zum Schmelzen bringt: Probanden, die die gleiche Menge...
Auf diese Warnzeichen solltest du hören und deine Diät abbrechen
Du bist grad auf Diät, weil du ein paar Kilos abnehmen möchtest? Aber irgendwie fühlst du dich eher schlapp und energielos als fit und gesund. Dann hast du wahrscheinlich...
Schnell und einfach abnehmen mit der Kartoffel Diät
Heute geht es um die Kartoffel Diät, denn diese verspricht schnelles Abnehmen ganz ohne hungern und Stress. Ob das wirklich funktioniert und wie gesund das Ganze überhaupt ist, erfährst...
