Fem-Lifestyle

Was Models tun, um vor einem großen Event schnell noch bis zu sieben Kilo zu verlieren? Sie ernähren sich eine Woche lang nach einem harten Ernährungsplan. Nur wer viel Disziplin...

Es muss nicht immer das schweißtreibende Workout sein. Es gibt auch andere Tipps und Tricks, die den Stoffwechsel auf Schwung bringen und die Fettverbrennung ankurbeln. Und die funktionieren tatsächlich auch, wenn man dabei...

Abnehmen funktioniert nicht? Daran könnte es liegen! Du bewegst dich genug und achtest streng auf eine gesunde Ernährung? Trotzdem will es mit dem Abnehmen nicht so richtig funktionieren? An den...

Wer von uns Frauen kennt ads Problem nicht. Dieser lästige Rettungsring um dem Bauch herum, wenn er bloß nicht wäre. Wir haben 3 Früchte für euch, die dabei helfen...

Die Liebesbeziehung gehört der Vergangenheit an, das Herz ist schwer und die Gedanken kreisen nur um den Ex. Ob dieser Schmerz jemals wieder aufhört? Ja, denn die Zeit heilt...

Kurkuma soll eine entzündungshemmende Wirkung haben und ist dabei laut einer Studie vergleichbar mit Kortison.  Kurkuma sieht nicht nur aus wie Ingwer, es wird auch "Gelber Ingwer" genannt und gehört zu den...

Zucker ist Gift für die Gesundheit. Schon klar! Aber wir können einfach nicht widerstehen. Hier mal ein Muffin, da mal ein Keks. Schwups hat man seinen Tagesbedarf schon wieder mehr als...

Die Dubrow Diät kommt ursprünglich aus dem USA und hat jetzt endlich auch ihren Weg nach Deutschland gefunden. Die Beliebtheit des Prinzips dürfte nicht zuletzt an der Bekanntheit seiner...

Ja, du hast richtig gelesen: Bis zu zehn Kilo in vier Wochen sind drin – mit Hilfe dieses einfachen Diät-Drinks! Dieser kleine Zaubertrink ist ganz simpel herzustellen und schmeckt zudem...

Die Avocado ist mittlerweile Dauergast in unserem Kühlschrank, egal ob als Avo-Toast, im Salat oder als Schokocreme – wir können nicht mehr ohne den grünen Health-Booster. Neuester Hype: Avocadoöl, das sogar beim Abnehmen helfen...